совершается обучающимися объединения «Олимп», в котором реализуется программа «Атлетическая гимнастика».
Атлетизм или Атлетическая гимнастика – это система упражнений с различными отягощениями: штангой, гантелями, гирями, амортизаторами, блочными устройствами и т. п.
Она направлена на укрепление здоровья, развитие силы и выносливости, формирование красивого атлетического сложения.
Отмечено, что занятия на тренажерах интересны и доступны, они повышают эмоциональный тонус, развивают чувство ответственности и самоконтроля.
Данная программа направлена на развитие у обучающихся интереса к разным видам и формам двигательной деятельности, формированию осознанного отношения к занятиям физической культурой, развитию физических качеств, обеспечению подростков оптимальным уровнем двигательной активности.
| 